I N F O   

 

 

Unsere Anfängerkurse für Kinder für das Jahr 2024/2025 sind bereits ausgebucht!!

 

Der nächste Anfängerkurs beginnt dann wieder mit Start des nächsten Schuljahres.

 

Anfängerkurse

Warum Karate für Kinder eine starke Wahl ist

 

Karate ist mehr als nur ein Sport - es ist eine Schule fürs Leben.

Kinder, die Karate trainieren, gewinnen an Selbstvertrauen, Disziplin und innerer Stärke.

Sie lernen sich zu konzentrieren, respektvoll mit Anderen und mit Herausforderungen umzugehen.

Neben körperlicher Fitness fördert Karate auch menatale Stärke und soziale Kompetenzen.

Kinder werden selbstsicherer, ausgeglichener und lernen Konflikte friedlich zu lösen.

Durch das Gürtelsystem setzen sie sich Ziele und erfahren, wie man mit Durchhaltevermögen Schritt für Schritt wächst.

Warum Karate auch für Erwachsene ideal ist

 

Es gibt mehrere Gründe, um im höheren Alter mit Karate zu beginnen:

 

  • Fitness und Gesundheit:  Ganzkörpertraining auch in höherem Alter gut machbar

  • Stressabbau:  Karate hilft, den Kopf frei zu bekommen und zur Ruhe zu kommen

  • Selbstverteidigung:  Gibt Sicherheit und stärkt das Selbstvertrauen

  • Mentale Stärke:  Fördert Disziplin, Konzentration und Selbstbewusstsein.

  • Neue Kontakte:  Gemeinschaft und Teamgeist im Training

 

Karate ist ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, egal wie alt man ist!

 

Anfängerkurs Kinder

Kinder von 5 - 12 Jahren

 

Im Kindertraining greifen wir den angeborenen Bewegungsdrang auf und fördern auf spielerische Weise wichtige motorische Grundfertigkeiten, insbesondere die Koordinierung von Körper und Geist.

Pädagigische Werte wie Respekt, Disziplin und Konzentrationsvermögen lassen sich in hohem Maße entwickeln, ohne dass der Spaß dabei zu kurz kommt.

In der Kindergruppe sind interessierte Kinder jederzeit willkommen. Es können zwei Schnuppertrainings besucht werden, danach ist eine Anmeldung erforderlich.

Wir trainieren in Turnbekleidung und barfuß. Es ist keine Voranmeldung notwendig.

 
 
Komm einfach vorbei und macht mit!
 

Unsere nächsten Trainings

Wann Betreff
Fr 18.04.2025 17:00 - 18:00 Anfängerkurs für 5 - 6 jährige Kinder
Olympiazentrum Dornbirn, Höchsterstraße
Mo 21.04.2025 17:00 - 18:00 Anfängerkurs für 7 - 12 jährige Kinder
Volksschule Rohrbach

Weitere Einträge

Trainer

Ulrike Amann
1. Dan
Franziska Forte
2. Dan

Trainingszeiten und Trainingsorte

für Kinder von 5-6 Jahren

 

Olympiazentrum Dornbirn

freitags von 17:00 - 18:00 Uhr

 

An schulfreien Tagen findet kein Training statt!

für Kinder von 7-12 Jahren

 

VS Rohrbach

montags von 17:00 - 18:00 Uhr

 

An schulfreien Tagen findet kein Training statt!

Anfängerkurs Jugend und Erwachsene

Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren

Was auch immer der Grund sein mag mit Karate zu beginnen: Karate ist weit mehr als nur eine Sportart oder eine Möglichkeit sich fit zu halten. Karate ist eine Kampfkunst und als solche für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.

Karate fordert unseren Geist und unseren Körper. Karate ist somit in der heutigen Zeit ideal geeignet, um Stress und Bewegungsmangel entgegenzuwirken, sich fit zu halten und die innere Mitte zu finden.

Wir beginnen pro Jahr zwei Anfängerkurse.
Damit sich interessierte Personen ein Bild machen können, sind die zwei ersten Trainings "Schnuppertrainings". Völlig unverbindlich!

Für die Schnuppertrainings ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich. Einfach bequeme Sportbekleidung mitbringen, wir trainieren barfuß.

Und keine Angst, Karate ist zwar ein Kampfsport, aber in der ersten Zeit stehen die koordinativen Herausforderungen im Fokus. Auch später begegnen wir uns mit Respekt und Höflichkeit, Angriffe werden vor dem Auftreffen abgebremst.

Für den Anfängerkurs ist keine spezielle Ausrüstung notwendig. Trainiert wird barfuß in bequemer Sportkleidung, manche legen sich auch schon einen GI (Karateanzug) zu, das fühlt sich dann gleich "professioneller" an.

Komm einfach vorbei und mach mit!

Unser nächstes Training

Wann Betreff
Mi 23.04.2025 18:00 - 19:00 Anfängerkurs Jugend + Erwachsene
VS Markt, Dornbirn

Weitere Einträge

Trainerin

Anita Blank
2. Dan

Trainingszeiten und Trainingsorte

Wir trainieren mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr.

An schulfreien Tagen findet kein Training statt.